GymKeeper

+1
GymKeeper
Оценка пользователей нет голосов
Скачать
Оригинальное название: GymKeeper
Обновление: 4.04.2019
Категория: программы, спорт
Разработчик: GDev
Версия андроид: 4.1 и выше
Русский язык: да
Интернет: не требуется
Возрастные ограничения:
Платный контент: да

Описание программы

Приложение для андроид GymKeeper создано с целью максимально упростить ведение дневника тренировок и включает в себя большое количество полезных инструментов для занятий в тренажерном зале и ведения здорового образа жизни.

Что может GymKeeper:



  • Запись и просмотр тренировок стали еще проще

Так как главная функция дневника тренировок, это - запись вашей активности в тренажерном зале, теперь этот процесс стал максимально простым и наглядным. Дневник зазделён на страницы, каждая из которых описывает конкретный тренировочный день, где представлен список всех выполненных упражнений со всеми походами и заметками об их выполнении. Этот список вы просматриваете и редактируете на главном же экране без необходимости совершать лишние переходы и клики. Между днями можно переключаться при помощи перелистывания либо с помощью календаря. На этом же экране вы можете включить таймер и засекать время между подходами. В дополнение ко всему вышеперечисленному GymKeeper поддерживает одновременное отслеживание нескольких дневников, что будет полезно для фитнес-тренеров.

  • Бесплатные профессиональные программы тренировок

Приложение включает в себя множество упражнений и программ тренировок, подходящих как для новичков, так и для подготовленных спортсменов. Все упражнения и программы тренировок в приложении абсолютно бесплатны, к тому же вы можете добавлять свои собственные. Веса и повторения по возможности заполняются приложением автоматически в соответствии с вашими предыдущими результатами. Также в пару кликов можно сменить любое упражнение на аналогичное, работающее с теми же группами мышц, если хотите разнообразить свои тренировки.

  • Подробный анализ результатов

Отслеживайте статистику по тренировкам, упражнениям, группам мышц и замерам тела за любой период времени и ставьте новые рекорды. Графики и диаграммы помогут вам понять свои слабые и сильные стороны для определения дальнейшего плана тренировок. Анализ результатов тренировок сделает процесс посещения зала более осмысленным и азартным.

  • Полезные инструменты для занятий в зале

При помощи спортивного калькулятора вы можете рассчитать рекомендуемый вес штанги для подхода, а также индекс массы тела, суточную норму калорий и оптимальные значения пульса для занятий в зале. Запись замеров позволит вам с удобством следить за изменением любых параметров вашего тела как по самим измерениям, так и по приложенным фотографиям. Любую важную информацию, касающуюся ваших тренировок, вы также можете записать во встроенный в приложение блокнот. При помощи функции "Поделиться" можно просматривать и создавать мотивирующие карточки с цитатами, которые могут помочь собраться с духом в трудные моменты.
Скриншоты Видеообзор










+11
Комментарии (0)
Комментируем
Приложения и игры для андроид телефонов и планшетов
Обратная связь